“Por que estás abatida, ó minha alma, e por que te perturbas dentro de mim? Espera em Deus, pois ainda o louvarei, o qual é a salvação da minha face, e o meu Deus.”

Uma conversa consigo mesmo

O salmista faz algo incomum: fala com a própria alma. Ele se interroga — "por que estás abatida?" — e depois se dá uma ordem: "espera em Deus".

Essa mesma pergunta e resposta aparecem três vezes entre os salmos 42 e 43, como um refrão. É alguém repetindo para si o que precisa ouvir.

O que o salmo não faz

Ele não nega a tristeza. Nos versículos anteriores, o autor diz que suas lágrimas têm sido seu alimento dia e noite, e que se lembra com saudade de quando ia à casa de Deus com a multidão.

A ordem que ele dá a si mesmo não é parar de sentir. É esperar apesar de sentir.

Como aplicar hoje

Há uma diferença prática entre ouvir os próprios pensamentos e falar com eles. O salmo é um exemplo do segundo.

Quem está num período de abatimento costuma ser conduzido pelo que sente. O texto sugere um movimento ativo: interpelar o próprio estado, sem fingir que ele não existe, e apontar a direção.